人気ドラマ『S.W.A.T.』のジム・ストリート役で活躍する、アレックス・ラッセルに注目してみたいと思います。
ドラマでは派手なアクションをかましてくれていますが、どんな経歴の俳優なのでしょう？
プライベートも気になりますね。
アレックス・ラッセルの年齢・身長など基本プロフィール
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本名： Alexander Andrew Russell
生年月日： 1987年12月11日
年齢： 34歳
出生地： オーストラリア ブリスベン
身長： 183 cm
プロデビューするまで
アレックス・ラッセルはオーストラリアの俳優で、シドニーの国立演劇学院（NIDA）の出身です。
NIDAは世界中の演劇学校の中でも、ベスト10に入るとも言われている名門。
卒業生には、ケイト・ブランシェットやメル・ギブソンなど、ハリウッドセレブがたくさんいます。
アレックス・ラッセルは、そんな高いレベルで揉まれてきたのですね。
そして、2010年の映画『Wasted on the Young』でプロデビュー。
以来、映画俳優として活躍してきました。
映画『キャリー』や話題作品に次々に出演
2012年、世界的にもヒットしたSF映画『クロニクル』出演。
主人公の一人マット・ガレティ役を演じて、注目を集めます。
2013 年には、リメイク版『キャリー』で、ジュリアン・ムーアやクロエ・グレース・モレッツと共演。
さらに翌年、アンジェリーナ・ジョリーが監督と製作を務め、アカデミー賞にノミネートされた話題作『不屈の男 アンブロークン』にも出演をしています。
2017年の森林火災の精鋭消防部隊を描いた映画『オンリー・ザ・ブレイブ』では、アンドリュー・アシュクラフト役で、マイルズ・テラーなどと共演をしました。
そして同年に、ドラマ『S.W.A.T.』のジム・ストリート役に、抜擢されることになります。
それまでテレビ出演は少なく、アクションコメディ『NTSF:SD:SUV::』(2012年)へのゲスト出演と、テレビ映画『Galyntine』(2015年)だけでした。
『S.W.A.T.』でのドラマレギュラー出演は、アレックス・ラッセルにとってチャレンジだったかもしれんせんね。
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交際中の彼女とアレックス・ラッセルは結婚するのか？インスタにも二人の投稿が！
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アレックス・ラッセルは、女優のダイアナ・ホッパーと2015年から交際しています。
ダイアナは、ドラマ『弁護士ビリー・マクブライド』で、ビリーの娘役でレギュラー出演しています。
二人は、ずっと交際しているのですが、婚約や結婚したという情報ありません。
現在は、まだ結婚していないようです。
しかし、ふたりはとても幸せそう。
こちらのアレックス・ラッセルのインスタポストは、日本で撮ったものです。
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明治神宮の献上酒樽の棚の前で、ダイアナ・ホッパーが映っています。
多分、『S.W.A.T.』シーズン３の撮影で、来日したときのものかもしれません。
実は、その1年前に、同じ場所で撮影しているのです。
二人で日本に来たことがあるのかな。
印象深い、場所なのかもしれません。
ちなみに、ローレン・ジャーマンのインスタにもこの酒樽の棚が映っています。
ここは、アメリカのツアーガイドに、日本の名所として載っているのかな？
『S.W.A.T.』がアレックス・ラッセルを筋肉マンにした？
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筋肉マン揃いの『S.W.A.T.』
『S.W.A.T.』チームはシェマー・ムーアを筆頭に、ムキムキの筋肉俳優揃い。
もちろん、アレックス・ラッセルの筋肉もすごいですね。
シーズンを重ねるたびに、アクションが激しくなっていく『S.W.A.T.』。
その舞台裏を、アレックス・ラッセルが教えてくれています。
「これほど多くのマッサージが行われているセットは、見たことがない。」
なんとなく想像できますね。
このドラマを演じていくには、体づくりが欠かせないようです。
なので、それまで自分流でトレーニングしていたアレックス・ラッセルも、ハリウッドのトレーナー、パオロ・マシッティのジムセッションを取り入れているそうです。
その方法を、簡単にご紹介しましょう。
アレックス・ラッセルの筋肉づくり
まず大事なのは、「一貫性を持つこと」
それまでは、がむしゃらにハードトレーニングをして、撮影が終わると無節操になっていたそうです。
今では、ワークアウトを継続し、食生活を改善して、ライフスタイルの一部にしているのです。
体づくりは、「高負荷を加える」
有酸素運動と脂肪燃焼のために、週に2、3回、強度の高いトレーニングを組み込んでいます。
食事は、「炭水化物を意識する」
血糖値を急上昇させないため、低グリセミック負荷（GL）食品のみ。
＜食事例＞
朝：ベーコン/ターキーベーコン、卵とほうれん草、コーヒー
昼：サラダにたっぷりのタンパク質、またはステーキとブロッコリーなど野菜とタンパク質の組み合わせ
夕：カリフラワーライスまたはサーモンとマグロの刺身を添えた赤身のタンパク質と野菜の料理
もちろん、「好きなものを自由に食べる日」もちゃんとあるそうです。
その様な日には、パスタやパンなどを食べ、やる気をだしていくのだとか。
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アレックス・ラッセルが出演した映画やドラマ
映画『クロニクル』アレックス・ラッセルの出世作
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2012年公開のSF映画『クロニクル』は、世界的な大ヒットを遂げた映画です。
主演は、アレックス・ラッセル、デイン・デハーンとマイケル・B・ジョーダンと、新進気鋭の若手俳優3人。
超能力を手に入れた高校生3人が、その能力に溺れ、次々と事件を巻き起こします。
現在は、ディズニープラスで観られるようです。
実は、『クロニクル』の続編も企画されているようです。
まだ詳細は不明なので、アレックス・ラッセルがどのようにかかわるのか？
楽しみですね。
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映画『Love and Dating in LA!』はアレックス・ラッセル初の監督作品
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2013年にアレックス・ラッセルが監督した『Love and Dating in LA!』
この作品は、ホラーコメディの短編映画です。
Youtubeでちょこっと観られますよ。
この映画の公開後に、制作会社をNIDAの同級生と立ち上げているようです。
彼は、演じるだけでなく、創ることにも意欲があるのですね。
アレックス・ラッセルの主演映画『Brampton’s Own』
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2018年に公開されたアレックス・ラッセルが主演する映画『Brampton’s Own』。
彼は、シアトル・マリナーズ傘下のマイナーリーグの野球選手、ダスティン・キンメルを演じます。
この作品は、野球選手としてメジャーへの苦闘あり、ロマンスありの映画です。
ユニフォーム姿のアレックス・ラッセルも、様になっていますね。
かっこいい！
アレックス・ラッセルまとめ
・アレックス・ラッセルは、女優のダイアナ・ホッパーと2015年から交際中。
・二人は、まだ結婚していない。
・筋肉づくりは「一貫性を持つこと」「高負荷を加える」「炭水化物を意識する」
・映画『クロニクル』アレックス・ラッセルの出世作
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
では、また！
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